GW明け、明日からいよいよ仕事です。
連休直前の依頼事項の処理、客先との打合せ、納期調整など考えたくない案件がようさんあります。
いつも休み最終日にやってる、仕事準備プレ覚醒用のルーチンを紹介します。
①身だしなみを整える
見た目で自分をだましていきましょう。平日並のセットで軽く休み気分を薄めます。
②メールとタスクの優先付け
メールの返信準備や書類、連絡しなけれはならない事項を整理して、気持ちを整えておきます。中身の処理はしません。
③かるーく運動
散歩や、僕はヨガを少し入念にして体が動くようにしておきます。
④仕事道具をひとつ新しくする
身につけるものやペンでもマウスでも何でも良いので、気分転換にひとつ明日持って行く物を買っておきましょう。僕は香水がおすすめです。少し楽しみを作っておきましょう。
⑤のんびり、でも何かする。
休み中にやり残した読書や映画鑑賞、買い物等、気が向いたものに取り組む。①〜④をすませたら、後はしっかり休日します。仕事の事は考えたくないので、やりたい事を適当にこなしましょう。長い昼寝は起きた時に明日を意識して絶望するので、何かに取り組みましょう。
明日のことは、明日の自分が何とかしてくれます。
最後の休日を楽しみましょう！
